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肌酸生產(chǎn)廠家 肌酸廠家 食品級(jí)肌酸
【中 文 名】: 肌酸(一水、無水)
【外 文 名】: Creatine
【中文別名】: 一水肌酸;肌酸;無水肌酸
【分 子 式】: C4H9N3O2
【性 狀】: 本品為白色結(jié)晶粉末,微有甜味,有潮解性能溶于水微溶于乙醇。
肌酸(Creatine)是由精氨酸(arginine)、甘氨酸(glycine)及甲硫氨酸(methionine)三種氨基酸所合成的物質(zhì)??梢杂扇梭w自行合成,也可以由食物中攝取。
肌酸(creatine),在生物化學(xué)中,是一種自然存在于脊椎動(dòng)物體內(nèi)的一種含氮的有機(jī)酸,能夠輔助為肌肉和神經(jīng)細(xì)胞提供能量。
它可以快速提供能量(人體的各項(xiàng)活動(dòng)是靠ATP,即三磷酸腺苷提供能量,而ATP在人體內(nèi)的存儲(chǔ)量非常的少,運(yùn)動(dòng)時(shí),ATP很快就消耗殆盡,這時(shí)肌酸能夠快速的再合成ATP以供給能量)。人體內(nèi)三磷酸腺苷的的儲(chǔ)存量很少,需要不斷合成,但機(jī)體合成速度很慢,所以肌體引起疲勞。因此及時(shí)補(bǔ)充肌酸可以有效的提高肌力、速度和耐力。提高體能和訓(xùn)練水平,防止疲勞
肌酸(Creatine)是由精氨酸(arginine)、甘氨酸(glycine)及甲硫氨酸(methionine)三種氨基酸所合成的物質(zhì)??梢杂扇梭w自行合成,也可以由食物中攝取。
肌酸,是人體內(nèi)自然產(chǎn)生的一種氨基酸衍生物,它可以快速增加肌肉力量,促進(jìn)新肌增長(zhǎng),加速疲勞恢復(fù),提高爆發(fā)力。肌酸在人體內(nèi)儲(chǔ)存越多,力量及運(yùn)動(dòng)能力也越強(qiáng)。
它不僅可以快速提供能量(人體的各項(xiàng)活動(dòng)是靠ATP,即三磷酸腺苷提供能量,而ATP在人體內(nèi)的存儲(chǔ)量非常的少,運(yùn)動(dòng)時(shí),ATP很快就消耗殆盡,這時(shí)肌酸能夠快速的再合成ATP以供給能量)。還能增加力量,增長(zhǎng)肌肉、加快疲勞恢復(fù)。肌酸在人體存儲(chǔ)量越多,能量的供給就越充分,疲勞恢復(fù)的就越快,運(yùn)動(dòng)能量也就越強(qiáng)。當(dāng)體能消耗較大時(shí),人體每天大約需要5克左右的肌酸。但日常飲食中不能*肌酸要求
進(jìn)行性肌營(yíng)養(yǎng)不良癥
進(jìn)行性肌營(yíng)養(yǎng)不良癥患者如果家庭環(huán)境允許的話的,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用肌酸,而且不能過量和隨便加大用量,防止過量引起的副作用和抗藥性。肌酸是爆發(fā)性用力動(dòng)作的能量來源。所以是運(yùn)動(dòng)和鍛煉后服用,運(yùn)動(dòng)后三磷酸腺苷大量消耗,服用肌酸可以幫助機(jī)體加速產(chǎn)生和補(bǔ)充三磷酸腺苷,可以有效的提高肌力、速度和耐力。如果不運(yùn)動(dòng),三磷酸腺苷還沒有被消耗就服達(dá)不到補(bǔ)充的作用,效果會(huì)差一些。肌肉運(yùn)動(dòng)對(duì)三磷酸腺苷需求量比安靜時(shí)提高上百倍。運(yùn)動(dòng)量越大,三磷酸腺苷消耗的越大。人體內(nèi)三磷酸腺苷的的儲(chǔ)存量很少,需要不斷合成,但機(jī)體合成速度很慢,所以肌體引起疲勞。因此及時(shí)補(bǔ)充肌酸可以有效的提高肌力、速度和耐力。提高體能和訓(xùn)練水平,防止疲勞。
肌酸生產(chǎn)廠家 肌酸廠家 食品級(jí)肌酸
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