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江蘇肌酸廠家
中 文 名: 肌酸
外 文 名: Creatine
中文別名: 一水肌酸;肌酸;無(wú)水肌酸
分 子 式: C4H9N3O2
含 量: (按無(wú)水物計(jì))99.00 (通常99.50)
密 度: 1.38g/cm3
沸 點(diǎn): 沸點(diǎn)271.6°C at 760 mmHg
性 狀: 本品為白色結(jié)晶粉末,微有甜味,有潮解性能溶于水微溶于乙醇
干燥失重: 12.00
灼燒殘?jiān)? 0.10
重 金 屬: (以Pb計(jì)): 0.001
肌酸(Creatine)是由精氨酸(arginine)、甘氨酸(glycine)及甲硫氨酸(methionine)三種氨基酸所合成的物質(zhì)??梢杂扇梭w自行合成,也可以由食物中攝取。
它不僅可以快速提供能量(人體的各項(xiàng)活動(dòng)是靠ATP,即三磷酸腺苷提供能量,而ATP在人體內(nèi)的存儲(chǔ)量非常的少,運(yùn)動(dòng)時(shí),ATP很快就消耗殆盡,這時(shí)肌酸能夠快速的再合成ATP已供給能量)。人體內(nèi)三磷酸腺苷的的儲(chǔ)存量很少,需要不斷合成,但機(jī)體合成速度很慢,所以肌體引起疲勞。因此及時(shí)補(bǔ)充肌酸可以有效的提高肌力、速度和耐力。提高體能和訓(xùn)練水平,防止疲勞
肌酸,是人體內(nèi)自然產(chǎn)生的一種氨基酸衍生物,它可以快速增加肌肉力量,促進(jìn)新肌增長(zhǎng),加速疲勞恢復(fù),提高爆發(fā)力。肌酸在人體內(nèi)儲(chǔ)存越多,力量及運(yùn)動(dòng)能力也越強(qiáng)。
人類(lèi)的天然食物,幾乎沒(méi)有一種單純食物可以滿(mǎn)足人體的全部營(yíng)養(yǎng)需要,由于各國(guó)人民的膳食習(xí)慣,地區(qū)的食物收獲品種及生產(chǎn)、生活水平等等的限制,很少能使日常的膳食中包含所有的營(yíng)養(yǎng)素,往往會(huì)出現(xiàn)某些營(yíng)養(yǎng)上的缺陷。根據(jù)營(yíng)養(yǎng)調(diào)查,各地普遍缺少維生素B2,食用精白米、精白面的地區(qū)缺少維生素B1,果蔬缺乏的地區(qū)常有維生素C缺乏,而內(nèi)地往往缺碘。這些問(wèn)題如能在當(dāng)?shù)氐幕A(chǔ)膳食中有的放矢地通過(guò)營(yíng)養(yǎng)強(qiáng)化來(lái)解決,就能減少和防止疾病的發(fā)生,增強(qiáng)人體體質(zhì)。
江蘇肌酸廠家